TRAIN THE STUDIO A WAY
ALIGN
ALIGNER votre posture
ACTIVATE
ACTIVER vos muscles
ADVANCE
PROGRESSER avec confiance
Offre valable uniquement pour les nouveaux clients
valable 1 mois à partir de votre première réservation
Yesterday, I trusted the process. Today, I see the results.
Tomorrow, I’ll surpass my limits.
Un espace où l’on laisse de côté les jugements, les attentes et le stress pour retrouver la clarté, le calme et la connexion avec soi-même, et avec les autres.
Chez Studio A, nous croyons en l’équilibre, la santé, la joie… et parfois un bon verre de vin.
Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas réservé aux ultra-souples, ultra-fit ou ultra-coordonnés.
Nos cours ont été imaginés par des instructeurs passionnés et bienveillants pour s’adapter à chaque étape de votre parcours que vous soyez novice, en reprise, ou en quête d’un nouveau challenge.
La sueur d’aujourd’hui fait le sourire de demain.
Alors, bouge toi et fais toi plaisir !
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En manque d’inspiration pour vos idées cadeaux ?
Nous avons la solution !
Montrez à vos proches que vous les aimez en leur offrant une carte cadeau du Studio A – Reformer Pilates.
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Le Reformer Pilates repose sur les principes fondamentaux du Pilates : contrôle du mouvement, précision, respiration et alignement postural. Le Neo Former conserve cette base, mais propose une approche hybride, à mi-chemin entre le Pilates et le fitness.
Sur Neo Former, les mouvements restent lents et contrôlés, réalisés selon un tempo précis, avec une attention constante portée à la qualité d’exécution. La différence se situe dans la nature des séquences : plus orientées vers le renforcement global, l’endurance musculaire et le travail fonctionnel, tout en restant structurées et respectueuses du corps.
Oui. Grâce à notre méthode, chacun peut évoluer à son propre rythme.
Nos cours sont organisés par niveaux afin de vous offrir une expérience adaptée à vos capacités et à vos objectifs :
